最新科学 助你摆脱夜间磨牙困扰 夜间磨牙（磨牙症）可通过以下科学 缓解或治疗： ，1. **减压放松**：焦虑和压力是常见诱因，建议通过冥想、瑜伽或心理咨询减轻压力。 ，2. **口腔防护**：定制牙科咬合垫（磨牙垫）可减少牙齿磨损，保护牙釉质。... 鹏启2026-05-0770 阅读0 评论
