熟地黄泡水喝的正确方法与注意事项 熟地黄泡水喝的正确方法：取5-10克熟地黄片（或饮片），用沸水300-500毫升冲泡，加盖焖15-20分钟待有效成分析出，可反复冲泡2-3次，建议搭配枸杞、红枣等温补食材增强功效，或佐少量陈皮、砂仁缓解滋腻感，注意脾... 鹏启2026-04-24159 阅读0 评论
